1) ¿Qué es Namaskar Yoga?

Namaskar (saludo) Yoga es un método y un estilo dinámico del Yoga, el cual se puede aplicar en otras técnicas. Es conocido por su dinamismo en las ejecuciones de las posturas de Yoga o Asanas. Este método posee saludos clásicos: Saludo al Sol, a Buda, a la Luna y otros 40 más.

2) ¿Qué escuela fue la primera en enseñar el Saludo al Sol y como se llamaba ese saludo antiguamente?

             

  

3) ¿Cuál es la diferencia entre Yogaterapia y Yoga terapéutico?

El Yogaterápia es la utilización de técnicas de Yoga aplicadas a la terapia espiritual, y su objetivo es mejorar la calidad de la salud espiritual (sentimientos y emociones).

4) Pegue en su blogger las 24 clases diferentes para dos años que aprendió en el profesorado.

• Primer mes de clase:

Uno de los consejos, particularmente importantes, que nos brindó la escuela, es colgar en la pared el póster del Saludo del Gato y otro con la serie base de posturas y contra posturas. Esto nos servirá de ayuda por si uno se olvida de alguna postura o se pone nervioso, uno puede mirar rápidamente y seguir practicando con naturalidad.

5) Pegue en su blogger los videos o saludos que conoce.

Saludo de la Abeja

6) ¿El GMdM Fernando Estevez Griego que Namaskar creo?

7) ¿Cómo se llama y cuales son sus técnicas el Yoga de la Respiración?

El Yoga de la Respiración también es llamado Swara Yoga y es lo más importante en la vida de un yogui y su relación con el universo.

8) ¿Cuáles son los Kramas o series del Purna Yoga?

Krama (serie) son posturas que se unen para formar una clase y también una serie de Asanas. 

9) Explique una clase práctica con asanas, pranayama y saludos de Aurobindo.

10) Explique y nombre 20 enganches o sambandhas.

El Enganche es un movimiento exacto, en el menor tiempo y traslado posible; que une dos posturas. Los enganches buscan la coordinación y la disociación del cuerpo. A continuación, una exhibición propia de 20 enganches.

11) ¿Que es el Yoga Artístico?

El Yoga Artístico es un método que utiliza el arte como máxima expresión espiritual del ser humano, logrando integrar el arte en general, con todas las Técnicas de Yoga. Existen 5 estilos dentro del Yoga Artístico:

12) ¿33 grados de Yoga?

Los 33 grados de Yoga se refieren a los niveles reconocidos oficialmente por la Federación Internacional de Yoga. Son los siguientes: