3) ¿Cuál es la diferencia entre Yogaterapia y Yoga terapéutico?

El Yogaterápia es la utilización de técnicas de Yoga aplicadas a la terapia espiritual, y su objetivo es mejorar la calidad de la salud espiritual (sentimientos y emociones).

Esta técnica se logra por medio de la elongación y otras alternativas que logran descomprimir las cadenas musculares que retienen estas emociones negativas. Dichas emociones salen cuando se logra romper esta coraza se se forma en los músculos. Los ejercicios pueden ser de cara, manos, cuerpo, etc.

El Yoga Terapéutico  está basado en un conocimiento profundo de anatomía y fisiología del cuerpo humano, para poder adaptar la práctica en la función del practicante y equilibrar nuestro cuerpo.

Este Yoga se le da más importancia a la alineación corporal en las posturas y puede haber mayor cantidad de usos de apoyo (mantas, sillas, cinturón e incluso las paredes).

Son clases más reducidas y están diseñadas exclusivamente para re equilibrar los desajustes físicos y ayudar a mejorar las afecciones orgánicas. Pero es importante saber que como ayuda a los desajustes de nuestro cuerpo, es una gran herramienta para prevenir lesiones o alteraciones psicológicas.

El Yogaterapéutico, al igual que el Yogaterapia, sus profesores no son terapeutas, ni fisioterapeutas. Los diagnósticos los tiene que hacer un medico.